Мышечно-скелетные боли

Что такое мышечно-скелетная боль?

Скелетные мышцы – это второе название поперечнополосатой мускулатуры. Если вы помните, в школе, на уроках биологии мы учили, что мышцы бывают поперечнополосатыми и гладкими. Гладкие – входят в структуру сосудов, желудка, кишечника и других внутренних органов, а поперечнополосатые - относятся к опорно-двигательной системе.

Таким образом, мышечно-скелетную боль вызывают болезни мышц опорно-двигательной системы. Эти болезни разделяют на воспалительные, инфекционные, травматические, дистрофические и прочие. Большинство из них встречается крайне редко - кроме дистрофических. Вот о них-то мы и поговорим.

Львиную долю мышечно-скелетных болей вызывает дистрофическая патология мышечной ткани. Дистрофия – это вовсе не исхудание и недоедание, как думают многие. Внешне человек может выглядеть вполне нормально. Словом «дистрофия», в медицине, называют нарушение обмена веществ на клеточном уровне. Ей подвержены абсолютно все наши органы и ткани. Самая известная дистрофия – это кариес. Да-да, тот самый кариес, который знаком каждому из нас, чуть ли ни с детства, это дистрофическая патология тканей зуба. У дистрофии мышц тоже есть свои причины.

Главные и самые распространённые причины мышечной дистрофии - это низкая физическая активность, гормональные сбои, сопутствующие заболевания, возрастные особенности мышц и бесконтрольное увлечение различными диетами. Среди всех дистрофических патологий мышечной ткани особое место занимает миофасциальный синдром. По некоторым данным, на его долю приходится около 90% всех мышечно-скелетных болей.

Основу миофасциального синдрома составляют триггерные точки. Это небольшие изменённые участки мышечной ткани, которые большую часть времени находятся в спящем состоянии, но стоит их активировать, как они тут же запускают мышечно-скелетную боль. Кстати, в переводе с английского, триггер – это и есть - пусковой механизм. Активировать триггерную точку может физическая перегрузка, резкое движение, неудобная поза, голод, переохлаждение и психоэмоциональное напряжение.

Мышечно-скелетная боль в спине, шее и пояснице – это наиболее частая локализация. В грудной клетке мышечно-скелетные боли часто путают с межрёберной невралгией, болезнями сердца и молочных желёз. Чтобы отличить одно от другого, потребуется помощь врача. Хотя, на примитивном уровне, отличить сердечный приступ от мышечно-скелетной боли можно с помощью нитроглицерина. Сердечный приступ нитроглицерином снимается, мышечная боль – нет. Но, ещё раз повторим - симптомы мышечно-скелетных болей весьма разнообразны и зависят от поражения конкретной мышцы, поэтому лучше не экспериментировать самому, а довериться специалистам.

Ещё один вопрос - что такое специфическая и неспецифическая мышечно-скелетная боль? Термин «специфическая боль» употребляют по отношению к боли, вызванной, например, туберкулёзом позвоночника, опухолью и другими серьёзными проблемами, Специфические боли встречаются крайне редко, около 4% от общего числа болей в спине и требуют такого же, как и они сами, специфического лечения. Остальные 96% болей – неспецифические. Они, хотя и могут доставить массу неприятных ощущений, но лечатся гораздо проще.

Иными словами, неспецифическая мышечно-скелетная боль – это боль, которая не связана с «тяжёлыми» заболеваниями. Причин у такой боли – две. Это - либо дистрофические процессы в мышцах, либо психологические факторы - тревожность, депрессия и стрессы. Но, чаще всего обе эти причины действуют вместе.

Лечение мышечно-скелетной боли

Лечение мышечно-скелетной боли подразделяют на основное и вспомогательное. Основным лечением является мягкая мануальная терапия. Она кардинально отличается от обычной мануальной терапии своей безопасностью, мягкостью и высокой эффективностью. Основное её действие направлено на расслабление напряжённых мышц и устранение мышечных зажимов, вызывающих мышечно-скелетную боль в спине и других частях тела.

Для лечения мышечно-скелетной боли следует обращаться к мануальному терапевту, а лучше – к мануальному терапевту–неврологу. Тактика лечение зависит от того, с каким случаем мы имеем дело – «свежим» или хроническим. Ведь между ними существует определённая разница. Лечение хронической мышечно-скелетной боли, помимо мануальной терапии, часто требует дополнительного назначения лекарств, физиотерапии и других средств. Помните, что от своевременного обращения к врачу зависят и продолжительность лечения, и сроки выздоровления. Не запускайте и берегите себя.